Over de makers

Zelfhulpwijzer.nl is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en wordt aangeboden door Mentalshare.


Ontwikkeld door Trimbos-instituut

Het Trimbos-instituut is een kennisinstituut dat onderzoek doet naar geestelijke gezondheid, mentale veerkracht en verslaving. Het Trimbos-instituut zet zich in voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid door het delen van kennis.

Het Trimbos-instituut heeft meerdere effectieve online zelfhulpcursussen ontwikkeld waaronder Kleurjeleven.nl, een cursus voor het verminderen van somberheidsklachten.

Meer informatie vind je op de website van Trimbos-instituut.

Aangeboden door Mentalshare

Mentalshare is een maatschappelijke onderneming met als doel het toegankelijk maken van e-mental health voor zoveel mogelijk mensen met psychische problemen. De opbrengsten zijn bestemd voor het aanbieden, ontwikkelen en onderhouden van (nieuwe) interventies.

Mentalshare is aanbieder van online zelfhulpcursussen:

  • Kleurjeleven.nl: online zelfhulpcursus om zelfstandig somberheidsklachten aan te pakken.
  • Diabetergestemd.nl: online cursus voor mensen met diabetes om zelfstandig somberheid aan te pakken.
  • Psyfit.nl: online cursus voor iedereen die zijn of haar mentale fitheid wilt verhogen.
  • Sterkopjewerk.nl: online zelfhulpprogramma voor medewerkers in de GGZ die hun (werk)stressklachten willen aanpakken

Wilt je weten of online zelfhulp iets voor jou is?

Lees ook de veelgestelde vragen ►