Je goed voelen

Je altijd goed voelen is onmogelijk. Iedereen krijgt te maken met tegenslagen en teleurstellingen. Met tegenslagen en teleurstellingen kun je echter op een manier omgaan die goed voelt. En als dat lukt, zul je merken dat beter omgaat met stress, je minder snel ziek wordt en problemen/conflicten sneller opgelost zijn. Je kunt zelf invloed hebben op de mate waarin je je goed voelt en positieve gevoelens ervaart.

Om met situaties om te gaan zodat het goed voelt, kun je leren. Doe nu de gratis test op Zelfhulpwijzer.nl om te zien of online zelfhulp iets voor jou is en welke online zelfhulpcursus het meest geschikt is.

Wilt je weten of online zelfhulp iets voor jou is?

Lees ook de veelgestelde vragen ►